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[2019年8月2日]

2019(令和元)年度 介護予防リーダー養成講座

2019(令和元)年度 介護予防リーダー養成講座

<伊賀・山城南定住自立圏共生ビジョン事業>笠置町・南山城村の皆様へ

「介護予防リーダー養成講座」は、いつまでも元気でいるために「運動をしたいけれど、何をしていいのかわからない」「一人ではおっくう、続けられない」といった高齢者を住民主体の取り組みによって元気にするのが目的です。

この養成講座で、運動の方法や介護予防の知識を学んで、周りの人と一緒に健康や運動の楽しさを分かち合いませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。

介護予防リーダー養成講座日程表

日 時

内 容

基礎編

8月22日(木)  

午後2~4時

介護予防の必要性と運動実技

8月29日(木)  

午後2~4時

健康(血圧等)の自己管理と運動実技

9月12日(木)  

午後2~4時

運動実技

9月19日(木)  

午後2~4時

運動実技

応用編

9月26日(木)  

午後2~4時

運動実技

10月10日(木)  

午後2~4時

運動実技

10月17日(木)  

午後2~4時

運動実技

10月31日(木)  

午後2~4時

運動実技

11月21日(木)  

午後2~4時

運動実技

11月28日(木)  

午後2~4時

グループワーク

12月 5日(木)  

午後2~4時

運動実技

12月12日(木)  

午後2~4時

運動実技

12月19日(木)  

午後2~4時

運動実技・修了式

【場  所】 伊賀市文化会館  多目的室

【講  師】 介護予防運動指導員  陶山 美佐さん・稲垣 智子さん

【対 象 者】 介護予防(運動)に関心があり、地域での活動や自主グループの立ち上げに興味のある人(原則 全日程参加できる方)

         ※基礎編、応用編の連続講座です。別日程で活動中の自主グループの視察研修もあります。

                      ※10回以上出席された人には修了証をお渡しします。

【定   員】 30人(申込多数の場合は、応募動機を考慮して選定)

【申込期限】 8月14日(水曜日)

お問い合わせ

申し込み先
伊賀市地域包括支援センター【担当】保健師:山本・中村
電話 0595-26-1521 FAX 0595-24-7511
E-mail houkatsu-shien@city.iga.lg.jp

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